Sizin Taze Kesme Kale Mağaza Nasıl

Kale dünyada insanlar tarafından zevk lahana doyurucu, besin açısından zengin çeşittir. Kale gibi K, A ve C gibi vitaminler ile yüklenir ve bağışıklık sistemini güçlendirmek ve toksinleri savuşturmak antioksidanlarla doludur. Kale çiğ veya pişmiş ve düzgün doğanın sağlıklı sebze biri haline besinleri raf ömrünü uzatmak ve korumak için saklanmalı edilebilir.
Things You Plastik zip üst
Keskin bıçak
ihtiyacınız olacak Büyük kase
Kalıcı işaretleyici
saklama çantası
Talimatlar

1. firma ile bir paket dışında yavaşça yaprakları çekin
   Temiz bez havlu
   koyu yeşil yaprakları ve nemli, soluk yeşil kaynaklanıyor. Içinde herhangi bir yumuşak ya da küflü noktalar arayın. Bu böcek istila gösterebilir olarak, sarı, kahverengi ya da delik deşik hiçbir yaprakları atın.
   

2. keskin bir bıçakla kale elastik bant kesin, daha sonra bir de lahana yerleştirin plastik saklama çantası. Çanta havayı sıkıştırın ve kapalı zip. Lahana çanta satın alındığı tarihi yazın. Buzdolabınızın en soğuk bölümünde saklayın. Lezzet uzun kuvvetli bitkisel yaşları haline rağmen Taze lahana, en fazla beş gün süreyle taze tutacaktır.
   

3. pişirin hazır olduğunuzda buzdolabından lahana çıkarın. Soğuk su ile derin bir kase doldurun ve suyun üstündeki kale yaprakları yayıldı. , Ellerinizle su altında yaprakları basın kale herhangi kum veya kir gevşetin ileri geri parmaklarını swishing. Yaprakları daha sonra, beş dakika bekletin kirli suyu akıtmak ve yaprakları ikinci kez durulayın edelim.
   

4. tezgahın üzerine temiz bir bez havlu Lay ve havlu üzerinde durulanır yaprakları yaymak . Daha sonra mümkün olduğunca kuru olarak yaprakları almak için başka bir havlu ile yaprakların üst leke, tek bir katmanda yaprakları yerleştirin. Sapları kuru, odunsu uçları uzak Trim ve yemek için taze yıkanmış lahana hazırlamak.