Ayçiçeği çekirdeklerde & Arasındaki Fark; Tohumlar

ayçiçeği tohumu, Amerika Birleşik Devletleri özgüdür. Ayçiçeği tohumları aynı zamanda dünyanın diğer bölgelerinde de üretilir.
Ayrım

  • Ayçiçeği tohumları ayçiçeği çekirdeği içerir. denir çekirdeği içeren tohum bölümü "gövde". Çekirdek tohum yenilebilir bir parçasıdır.
    Tohumlar Eaten mısınız nasıl

  • Ayçiçeği tohumları genellikle çekirdek yemiş kadar sonra tekne ekspektore edilir çiğnenmektedir (şiş dışarı). gövde

    ayçiçeği çekirdekleri biri ons 160 kalori vardır (bunlar lif içeren do).


  • Kalori çok yenilebilir değildir. Ayçiçeği çekirdekleri Bir fincan 4.2 ons ağırlığında.
    Onlar Yetiştirilen Are Nerede
  • En ayçiçeği tohumu üreten devletler Dakotas, Minnesota, Kansas, Nebraska, Colorado vardır , Teksas ve Kaliforniya. Ayçiçeği tohumu üreten diğer ülkeler arasında Çin, Hindistan, Güney Afrika, Rusya, Türkiye ve Arjantin vardır.

    Ayçiçeği tohum kabuğu mevcut boğulma tehlikesi olabilir
    Hususlar

  • Özellikle çocuklarda.