tarafından bir kalıntı tespit edebilirsiniz Fiziksel belirtiler alkol tüketen gün sonra yaşarsınız. Hafif akşamdan kalma yorgunluğu ve ağız içerebilir. Daha şiddetli akşamdan kalma baş ağrısı, bulantı ve kusma içerebilir. Akşamdan kalma belirtileri çoğu dehidrasyon kaynaklanır. hangovers diğer nahoş özellikleri, özellikle asetaldehit alkol kirliliklerin ve Petkim'de kaynaklanır.
Önleme /Çözüm

bir kalıntı önlemek için en iyi yolu hayır içmek için alkol, ya da sadece çok küçük miktarlarda. Ancak, alkol belirli türde seçme ve aynı zamanda bir kalıntı olan şansını azaltmaya yardımcı olacaktır alkollü içecekler arasında içme suyu. Daha ucuz şaraplar ucuz şarap fazla yabancı maddeler içerdiğinden, daha pahalı türlerine göre daha fazla akşamdan kalma üretme eğilimindedir. Aynı sebepten dolayı, beyaz şaraplar ve açık renkli likör koyu içecekler daha az kalıntı belirti eğilimindedir. Ve her alkollü içecek sonra su veya meyve suyu içme dehidratasyon neden olduğu belirtileri önlemeye yardımcı olacaktır. Iyi bir seçimdir genel

Vodka
Türleri, bu ışık renkli olduğu için ve viski ya da tekila olarak likör daha az konjenleyicileri içeren eğilimindedir. Diğer alkollü içecekler gibi, daha pahalı marka semptomları hangover katkı az yabancı maddeleri sahip olma eğilimindedir. Eğilimi votka üst katman markalara Bazı orta birden çok kez distile edilmesi - ve daha az kirleri sahip olma eğilimindedir ki - Absolut, Belvedere, Stolichnaya, Grey Goose, Ketel One ve Armadale dahil
<. br> Süre

saatte en fazla bir tane alıcı böylece akşamdan kalma kaçınma başka yöntem içecekler dışında uzaya olduğunu. Eğer kalıntı belirtiler ile alkol tükettikten sonra gün sonuna kadar yaparsanız, belirtiler tüketilen ve nasıl agresif su ve ağrı kesiciler ile kalıntı belirtileri tedavi ne kadar alkol bağlı daha bir gün birkaç saat sürebilir.

Düşünceler

bir kalıntı ile sona yoksa, çeşitli eylemler daha çabuk belirtiler üzerinde olsun yardımcı olacaktır. İlk olarak, yeterli uyku almak. İkincisi, su ve meyve suyu ile rehydrate ve kafein onu aşırıya kaçmayın. Üçüncü olarak, kısa bir yürüyüş almak gibi, bazı hafif egzersiz meşgul. Genellikle dolaşan ve sistem toksinleri kaldırarak kan alarak bir kalıntı belirtileri hafifletmek yardımcı olacaktır.
Uyarı

için asetaminofen pop cazip olsa da bir kalıntı baş ağrısı kenarından almaya, bu ağrı kesici kullanımı karaciğer zordur. Aşırı alkol beri alkol birleştirerek, karaciğer zor da ve asetaminofen o organa bir iki yumruk olduğunu. Eğer yerine hala sistemde alkol olduğunda hap haşhaş daha ertesi gün uyanmak kadar, kalıntı belirtiler bir ağrı kesici almak beklemek istiyorum yoksa. İbuprofen sizin mide astar tahriş olabilir ama, karaciğer kinder olma eğilimindedir.