Mürver Çay nasıl olun

yaşlı ağacın küçük , yenilebilir meyve olarak elderberries sık sık soğuk algınlığı ve grip mücadele için kullanılır. Mürver vücut ağrıları karşı oldukça etkilidir ve aynı zamanda bir ateş düşürücüdür. Bu meyveleri olgunlaşmış meyveleri hap kadar çeşitli şekillerde gelirken , çay çok popüler. Doğru yapıldığı zaman , bu çay çok lezzetli ve soğuk algınlığı veya grip belirtileri gelen rahatlama sağlar . İşte mürver çayı için çok hızlı bir ev yapımı reçetedir. Things You
3 çay kaşığı ihtiyacınız olacak. Talimatlar
kaynar su 1/2 fincan
kuru mürver çiçekleri

1. üç çay kaşığı ekleyin. kaynar su 1/2 fincan içine mürver çiçekleri kurutulmuş .
   

2. kaynamaya yaklaşık 10 dakika .
   

3. çay soğumasını bekleyin.
   
   

4. çay süzün .
   

5. İçecek ve keyfini çıkarın .