Diyabetik Blueberry Muffins (7 Adımlar) pişirin Nasıl

şeker ve karbonhidrat sınırlamak için gereken diyabetik diyet için pişmiş mallar yapıyor. Blueberry muffin nedeniyle çilek şeker doğal onlara şeker var, bu yüzden hiçbir eklenen şeker ile bir reçete kullanmak en iyisidir. Böyle sukraloz, aspartam veya Stevia gibi şeker yerine ile pişmiş mallar için en tariflerde şeker değiştirebilirsiniz.
Sen Muffin tin
Muffin kağıtları
ihtiyacınız olacak şeyler Karıştırma kasesi 1
/4 su bardağı margarin
1/2 kap Spatula 3/4 fincan

1/4 fincan yağsız süt 2 yumurta beyazları
1/2 çay kaşığı vanilya
yapay tatlandırıcı Çırpma 1 1/2 1/4 çay kaşığı tuz haznelerce
Elek
Mikser 1 fincan yaban mersini
amaçlı un
1 yemek kaşığı kabartma tozu
sade yağsız yoğurt
375 derece
Talimatlar

1. Fırını. . Bir çörek teneke Her fincan bir muffin kağıt ayarla
   

2. Büyük bir karıştırma kabına margarin ve şeker yerine seçiminizi birleştirin. Krem bir spatula ile birlikte iki malzemeyi.
   

3. yavaşça margarin ve şeker yerine karışımın içine yumurta akı, vanilya, süt ve yağsız yoğurt yenmek için fırçalamak kullanın.
   

4. ayrı bir karıştırma kabına un, kabartma tozu ve tuzu karıştırın. Onlar tamamen kombine kadar bir el elek ile birlikte malzemeyi eleyin.
   

5. Bir kasede ıslak ve kuru malzemeyi karıştırın. Maddeler iyi harmanlandığı emin olmak için bir karıştırıcı kullanın.
   

6. Kaşık blueberry muffin meyilli muffin kağıtları içine. Bu arada her biri hakkında üçte ikisini doldurun.
   

7. 20 ila 25 dakika süreyle blueberry muffin pişirin. Bittiğinde, bir kürdan ve bir muffin merkezi dışına gitmek ve temiz kalmalıdır. Muffins fluffed ve rengi altın sarısı görünecektir.