Batı şifalı bitkilerde önerilen hindistan cevizi dozu nedir?

Batı bitki bilimi tipik olarak küçük hindistan cevizi için genel bir dozaj önermez çünkü uygun miktar kişiye, sağlık durumuna ve istenen sonuca bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir. Küçük hindistan cevizi bir baharattır ve genellikle küçük miktarlarda güvenli kabul edilir, ancak aşırı tüketiminin olumsuz etkileri olabilir. Küçük hindistan cevizini tıbbi amaçlarla kullanmadan önce, kişiselleştirilmiş dozaj rehberliği için nitelikli bir bitki uzmanına veya sağlık uzmanına danışmanız önerilir.