Pinto Fasulye ile akşam yemeği Fikirler

Onların güzel alacalı desen onlara isim & quot kazanmıştır; pinto & quot; - Veya & quot; boyalı & quot; - Fasulye. Eğer bir vejetaryen olduğunu ya da sadece kendi tat ve doku gibi olmadığını ve barbunya protein ve lif için iyi bir kaynaktır. Kıskanılacak bir çok yönlülüğü ile, barbunya kolayca lezzetli bir akşam yemeği fikirler için taze sebze, et, narenciye ve dünyevi baharatlar ile eşleştirmek. Herhangi bir çatlak veya bölünmüş fasulye atarak - - pişirmeden önce, böcek ya da nem hasarı için onları incelemek ve pişirmeden önce soğuk su altında yıkayınız Fresh
ve Hızlı

  • kolay-to-hazırlayın. , gevrek, sulu ve yumuşak - - ve antre olmak için yeterli doyurucu tüm doku hakkında salata araya. Basitçe istenirse kıyılmış yeşil ve kırmızı biber, ince dilimlenmiş kırmızı soğan, doğranmış kişniş ve doğranmış tavuk, pişmiş barbunya karıştırın. Yavaş yavaş taze limon suyu, kimyon tozu, tuz ve karabiber karışımı içine zeytinyağı çırpılarak tarafından hızlı bir pansuman yapın ve fasulye karışımı üst üzerine serpiştirmek. Yavaşça doğranmış domates katlayın. Tarafta, teklif çedar peyniri ve doğranmış jalapeno biber rendelenmiş. Taze dilimlenmiş mango ile yemek bittikten, İspanyol pilav ile servis yapın, mikrodalga fırında ısıtılan ve biber tozu, taze limon suyu ve bir tutam tuz ile attı.
    Taze ve daha hızlı

  • . Pişmiş mısır ve doğranmış yeşil biber ve doğranmış kırmızı soğan ile pişmiş barbunya karıştırın. Birlikte kimyon tozu, portakal suyu, Dijon hardal, bal, tuz ve biber ve zeytinyağı bir salata sosu Çırpıcı ve fasulye füzyon üzerine serpiştirmek. Doğranmış kişniş ile atmak ve üst üzerinde pişmiş karides ve dilimlenmiş avokado düzenlemek. Senin Diners kendi zevkinize ısı çevirmeli, böylece yan doğranmış jalapenos sağlayın. Sıcak bir un tortilla karışımı rulo ve taze meyve ile hizmet vermektedir. Tarçın dondurma ile tamamlayın.
    Yatıştırıcı ve Hızlı

  • kişisel Meksika tarzı pizza kendi sürümünü yapmak için montaj hattı içine ailenizi koyun. Böyle siyah zeytin, yeşil biber ya da soğan gibi diledikleri Topingler kadar doğrama özen ve bu çedar, mozzarella, jack veya Colby olarak sevdikleri erime peyniri rendeleyin. Her kişi, bir fırın tepsisine bir un tortilla yerleştirin püresi barbunya ile yayıldı, salsa ile nokta ve Topingler ve rendelenmiş peynir seçtikleri eklemek var. Pizza & quot; & quot Bake; peynir kabarcıklar kadar 400 derecelik fırında Fahrenheit. tortilla kabuğu pizza kabuk çok daha yumuşak olacaktır; Bir bekleyen yemek tabağı üzerine her bir pizza kaydırmak için spatula kullanın. Hızlı bir tatlı bir plaka üzerinde çikolata bir ürün yelpazesine serin, taze dilimlenmiş sebze ile Boru sıcak antre Kontrast ve düzenlemek.
    Sonraki soğuk On
    Yatıştırıcı ve Yavaş

  • ya da yağmurlu bir gün, yavaş ocak çekin ve sıcak, sopa-to-your-kaburga yemek yapmak. Kurutulmuş ve temizlenmiş pinto fasulye, doğranmış soğan, kıyılmış sarımsak, baharatlı sosis, tuz, karabiber ve su ile ocak doldurun. Southwest infüzyon eklemek için, toz biber, kimyon ve kekik serpin. Yükseğe tencereyi çevirin ve aroması yavaş mutfak doldurur nasıl zevk 6 ila 8 saat süreyle pişirin edelim. Kabaca fasulye yapılır bir saat önce, fırında donmuş pasta atmak ve biraz pirinç yapmak. Barbunya hazır olduğunda, yan kıyılmış taze soğan, dilimlenmiş avokado ve rendelenmiş peynir ile sıcak pirinç onlara hizmet.