olduğunu. Soğuk su büyük bir kapta onları homoseksüel birkaç avuç. Yeşiller özellikle cesur iseniz, bir kez daha bu daha yapmanız gerekebilir. Eğer drene ve roka okşadı sonra, parçalar halinde yaprakları gözyaşı, ya da kabaca doğrayın. Balık filetosu paketlerin içine girmeden önce çok hazırlık gerekmez. Ekstra lezzet için, ancak, yaklaşık 30 dakika zeytinyağı, limon suyu ve baharatlar balık turşusu için tercih edebilir.
Paket Hazırlık

Her roka içine alın ve balık porsiyon, Alüminyum folyo veya parşömen kağıt kullanarak seçeneği var. Alüminyum folyo, daha kolay manipüle için, folyonun bir dikdörtgen yapılmış bir paketi daha az adım gerektirir. Düz yatıyordu sonra, bir kırışık oluşturmak için yarıda alüminyum folyo uzunluğu katlayın. Kağıt paketi daha sonra ikiye katlanmış ve gelişeceğini kağıt kalp gibi görünüyor böylece yarım kalp şeklinde oyulmuş bir dikdörtgen ile başlar. Bu şekil gıda etrafında parşömeni katlama için de çalışıyor.
Balık Fabrikasyon
Eğer paketler halinde gıda ayarlamadan önce

tereyağı veya yağ içinde yardımcı kolay kıvırma için ücretsiz kenarları bırakarak merkez kırışık dikdörtgenler. Gıda paketin merkezinde kırışık yanına konulmalıdır. Yaklaşık 1/2-cup roka yaprakları bir porsiyon büyüklüğü balık tutmak için sağa hakkındadır. Balık Yeşiller yatak üzerinde yerleştirildikten sonra, böyle bir limon dilimleri, tereyağı bir pat veya petrol dense gibi isteğe bağlı Topingler ekleyin.
Buharlama Deniz

sıkıca paketleri Sızdırmazlık yavaşça balık ve Yeşiller buharlarının sıkışmış, sıcak havayı yaratmak için anahtardır. folyo veya kağıt ile ya bunu yapmanın en iyi yolu, balık ve roka üzerinde paketin diğer yarısını kat etmektir. Bir pasta kapalı sızdırmazlık benzer bir kıvırma hareketi ile sıkıca kenarları katlayın. İki paket tek fırın tepsisine uygun olmalıdır. yaprak veya yaprak 375 derecelik fırına gidip yaklaşık 15 dakika pişirin. Emin balık eti servis etmeden önce kolayca opak ve pul olduğundan emin olun.