Πώς φτιάχνετε ένα Hercules Flip το ενεργειακό σέικ που γίνεται με ωμό αυγό;

* 2 ωμά αυγά

* 1 φλιτζάνι πλήρες γάλα

* 1/2 φλιτζάνι παγωτό βανίλια

* 1/4 φλιτζάνι σιρόπι σοκολάτας

Οδηγίες:

1. Προσθέστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ.

2. Ανακατεύουμε μέχρι να γίνει λείο και αφρό.

3. Απολαύστε αμέσως.

Συμβουλές:

* Για πιο πηχτό σέικ, προσθέστε περισσότερο παγωτό.

* Για πιο αραιό σέικ, προσθέστε περισσότερο γάλα.

* Μπορείτε επίσης να προσθέσετε άλλες γεύσεις στο σέικ, όπως φρούτα ή ξηρούς καρπούς.

* Το Hercules Flip είναι ένας θρεπτικός και νόστιμος τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας!