Τι επίδραση έχουν τα συναισθήματα στον χρόνο που το φαγητό παραμένει στο στομάχι;

Τα συναισθήματα δεν έχουν άμεση επίδραση στο χρόνο που το φαγητό μένει στο στομάχι. Ο ρυθμός με τον οποίο το φαγητό φεύγει από το στομάχι καθορίζεται κυρίως από τα φυσικά χαρακτηριστικά του τροφίμου (όπως το μέγεθος και τη σύνθεσή του), καθώς και από τη συνολική πέψη και το μεταβολισμό του ατόμου.

Ωστόσο, τα συναισθήματα μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο και το τι τρώμε, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει έμμεσα τον χρόνο που το φαγητό παραμένει στο στομάχι. Για παράδειγμα, το στρες ή το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στην όρεξη και στα διατροφικά πρότυπα, όπως η υπερκατανάλωση τροφής ή η κατανάλωση τροφών για άνεση, που μπορεί να επηρεάσουν την πέψη. Επιπλέον, ορισμένα συναισθήματα, όπως η χαλάρωση, μπορεί να προάγουν την καλύτερη πέψη μειώνοντας την ένταση των μυών στην πεπτική οδό.