Mitä kiinalaiset lapset juovat?

Maito on yleinen lasten juoma Kiinassa. Sitä syödään yleensä aamiaiseksi, lounaaksi ja illalliseksi. Täysmaito on suosituin maitolaji, mutta saatavilla on myös vähärasvaista ja rasvatonta maitoa. Maito on usein maustettu suklaalla, mansikolla tai vaniljalla.

Soijamaito

Soijamaito on toinen suosittu lasten juoma Kiinassa. Se on valmistettu soijapavuista ja on luonnollisesti laktoositon. Soijamaitoon on usein lisätty kalsiumia, rautaa ja muita ravintoaineita. Sitä voidaan käyttää sellaisenaan tai lisätä muroihin, kaurapuuroihin tai smoothieihin.

Vesi

Vesi on myös yleinen lasten juoma Kiinassa. Se on tärkeää nesteytyksen ylläpitämiseksi, varsinkin kuumalla säällä. Vesi keitetään usein ennen juomista bakteerien tappamiseksi.

Tee

Tee on toinen suosittu lasten juoma Kiinassa. Vihreä tee on yleisin kulutettu tee, mutta saatavilla on myös mustaa teetä, oolong-teetä ja valkoista teetä. Tee keitetään yleensä kiehuvalla vedellä ja makeutetaan sitten hunajalla tai kivisokerilla.

Hedelmämehu

Hedelmämehu on suosittu lasten juoma Kiinassa, mutta se ei ole yhtä yleistä kuin maito, soijamaito, vesi tai tee. Hedelmämehu valmistetaan yleensä tuoreista hedelmistä, mutta jotkut merkit lisäävät myös sokeria ja muita makeutusaineita.