Onko tv-illallisissa liikaa suolaa?
TV-illallisilla on usein paljon natriumia (suolaa).
Yksi annos pakasteillallista voi sisältää lähes 1 000 mg natriumia ja jotkut voivat ylittää 2 000 mg. Suositeltu päivittäinen saanti on noin 2 300 mg American Heart Associationin (AHA) mukaan.
Liiallinen natriumin kulutus voi aiheuttaa useita terveysongelmia, kuten korkeaa verenpainetta, mikä johtaa vakaviin ongelmiin, kuten aivohalvaukseen ja sydänsairauksiin. Siksi on parasta rajoittaa prosessoituja elintarvikkeita ja valita mahdollisimman paljon natriumia sisältäviä vaihtoehtoja tuoreen ruoan kanssa.
Kreikkalainen Ruoka
- Mitä perusruokaryhmää amylaasi pystyy sulattamaan?
- Mitä ruokaa he syövät päivänä?
- Annie on juuri syönyt suuren tilauksen voimakkaasti suolattuja ranskalaisia perunoita, marinoituja munia ja juustoa. Miten niin paljon suolan kulutus vaikuttaa hänen fysiologiaan?
- Mikä on hunajasima Kreikassa?
- Mikä tekee kastematoista tärkeitä ravintoketjulle?
- Miksi nymfi syö todennäköisemmin samaa ruokaa kuin vanhempansa?
- Mikä on salmonella-ruokamyrkytyksen ennuste?
- Mikä on sen äidin nimi, joka loi snikiddy-välipalan?
- Kuka syö spagettibolognesea?
- Kuuluisa Juustohampurilainen Restaurant Underground Chicagossa
Kreikkalainen Ruoka
- Afrikkalainen Ruoka
- Aasialainen Ruoka
- Kiinalainen Ruoka
- Eurooppalainen Ruoka
- Ranskalainen Ruoka
- Kreikkalainen Ruoka
- Intialainen Ruoka
- Italialainen Ruoka
- Japanilainen Ruoka
- Kosher Ruoka
- Latinalaisamerikkalainen Ruoka
- Meksikolainen Ruoka
- Lähi-idän Ruoka
- Soul Food
- Etelä-US Ruoka
- Espanjalainen Ruoka
- Thaimaalainen Ruoka
- Maailman- & Alueellinen Ruoka
