Onko lohikäärme hyvä happamalle ihmiselle?

Jotkut todisteet viittaavat siihen, että lohikäärme voi olla hyödyllistä ihmisille, joilla on happorefluksi. Hapon refluksi, joka tunnetaan myös nimellä närästys, on tila, joka ilmenee, kun mahahappo virtaa takaisin ruokatorveen aiheuttaen polttavan tunteen.

Dragonfruit on vähähappoinen hedelmä, mikä tarkoittaa, että se ei todennäköisesti aiheuta happorefluksia. Lisäksi lohikäärme sisältää useita ravintoaineita, jotka voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja rauhoittamaan ruoansulatuskanavaa.

Esimerkiksi C-vitamiini on antioksidantti, joka voi auttaa suojaamaan ruokatorven soluja mahahapon aiheuttamilta vaurioilta. Kalium on mineraali, joka voi auttaa vähentämään tulehdusta ja kipua. Magnesium on toinen kivennäisaine, joka voi auttaa rentouttamaan ruoansulatuskanavan lihaksia ja vähentämään hapon refluksia.

Dragonfruit on myös hyvä kuidun lähde, joka voi auttaa parantamaan ruoansulatusta ja vähentämään ummetuksen riskiä. Ummetus voi edistää hapon refluksia aiheuttamalla painetta mahalaukkuun ja pakottamalla mahahapon takaisin ruokatorveen.

Kaiken kaikkiaan lohikäärme on terve hedelmä, joka ei todennäköisesti aiheuta happorefluksia. Lisäksi lohikäärme sisältää useita ravintoaineita, jotka voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja rauhoittamaan ruoansulatuskanavaa. Siksi lohikäärme voi olla hyvä valinta ihmisille, joilla on happorefluksi.