Hvernig á að elda plokkfiskur í Slow eldavél (4 skref)

plokkfiskur er mat hefta sem hefur verið með mannkyninu um aldir. The fat er þægilegt fyrir nokkrum ástæðum, aðallega vegna þess að efni geta verið felld og vinstri til að blanda fyrir klst. Því lengur sem þeir blanda, því betra plokkfiskur þitt verður. Slow-elda plokkfiskur þurfa sumir áætlanagerð en gerir góðar máltíð. Plokkfiskur er líka auðvelt að fara í kæli í afganga. Sækja Hlutur Þú þarft sækja stóra pottinn sækja 3 msk. jurtaolía
16 oz. cubed nautakjöt (1-tommu teningur) sækja Stór hvítur laukur hakkað sækja Four negull hakkað hvítlauk sækja £ 1 sneið gulrætur sækja 3 tsk. salt

Þrjár Russet kartöflur cubed sækja 5 ml. korn sækja lárviðarlaufinu sækja 1 1/2 bollar nautakjöt lager
1/2 bolli vatn sækja 2 msk. allur tilgangur hveiti
Leiðbeiningar sækja

1. Settu stóran pott á eldavélinni brennari og kveikja á hita á hár. Hellið í jurtaolíu.
   

2. Settu cubed kjöt í pottinn og eldið á miðlungs-háum hita þar til allar hliðar eru brúnn. Skerið grænmeti og þá bæta þeim við nautakjöt. Bæta lárviðarlaufinu og salt.
   

3. Blandið hveiti, nautakjöt seyði og vatn í skál. Bæta því við kjöt og grænmeti.
   

4. Snúðu hægur eldavél til hár. Flytja efni í hægur eldavél og þá láta þá elda í um eina klukkustund. Minnka hægur eldavél hitastig meðalstór og láta elda til viðbótar fjórar klukkustundir.