Qual è la prima cosa a cui prestare attenzione quando si legge l'etichetta di un alimento?
La prima cosa a cui prestare attenzione quando leggi l’etichetta di un alimento è la dimensione della porzione. Questo ti aiuterà a determinare la quantità di cibo che stai effettivamente mangiando e quante calorie e sostanze nutritive stai consumando.
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