Je pre vás ovocný punč dobrý?

Nie, ovocný punč pre vás vo všeobecnosti nie je dobrý. Hoci môže obsahovať niektoré ovocné zložky, ovocný punč sa zvyčajne vyrába na báze cukru, vody a umelých aróm. To znamená, že môže mať vysoký obsah kalórií a cukru a nemusí poskytovať veľa základných živín.