- | Food & Drink >> Jedlo a pitie > >> Zdravé recepty >> Ostatné zdravé recepty
Čo je príprava dehydrovaného jedla?
Príprava dehydrovaného jedla je proces odstraňovania vlhkosti z potravín s cieľom zvýšiť ich trvanlivosť a urobiť ich prenosnejšími. Dá sa to urobiť niekoľkými spôsobmi, vrátane:
* Sušenie na slnku: Toto je najtradičnejší spôsob dehydratácie a spočíva v jednoduchom ponechaní jedla na slnku, kým nie je suché. Táto metóda môže byť pomalá a nie je vhodná pre všetky potraviny, pretože niektoré potraviny sa môžu pokaziť alebo stratiť svoju nutričnú hodnotu, ak sa nechajú príliš dlho na slnku.
* Sušenie na slnku: Táto metóda je podobná sušeniu na slnku, ale využíva solárne panely na generovanie tepla, čo urýchľuje proces. Solárne sušenie sa môže použiť na sušenie širšieho spektra potravín ako sušenie na slnku a je menej pravdepodobné, že spôsobí pokazenie potravín alebo stratu nutričnej hodnoty.
* Dehydratátor: Sušička je stroj, ktorý odstraňuje vlhkosť z potravín pomocou ohriateho vzduchu. Dehydratátory možno použiť na sušenie širokej škály potravín a možno ich použiť na výrobu konzistentného produktu. Sušičky však môžu byť drahé a ich používanie môže byť časovo náročné.
Dehydrované jedlo je ľahké a ľahko sa skladuje, vďaka čomu je ideálne na kempovanie, turistiku a iné outdoorové aktivity. Môže sa tiež použiť na prípravu občerstvenia, ako je sušené ovocie a jerky. Dehydrované jedlo sa môže použiť aj ako prísada do iných receptov, ako sú polievky a dusené jedlá.
Tu sú niektoré z výhod dehydratácie potravín:
* Predĺžená životnosť: Dehydrované potraviny majú oveľa dlhšiu trvanlivosť ako čerstvé potraviny, vďaka čomu sú ideálne na dlhodobé skladovanie.
* Prenosné: Dehydrované jedlo je ľahké a ľahko sa skladuje, vďaka čomu je ideálne na kempovanie, turistiku a iné outdoorové aktivity.
* Výživné: Dehydrované jedlo si zachováva väčšinu svojej nutričnej hodnoty, čo z neho robí zdravú alternatívu občerstvenia a jedál.
* Všestranné: Dehydrované jedlo možno použiť v rôznych receptoch, od občerstvenia po polievky a dusené jedlá.
Ostatné zdravé recepty
- Čo je dobrá náhrada sliviek?
- Ako zistíte, či je chladený krájaný prosciutto ešte dobrý aj po 8 dňoch?
- Potraviny s vysokým obsahom energie?
- Prečo sa v lupienkoch používajú antioxidanty?
- Čo je zdravší kel alebo repa?
- Vymenujte zložky nachádzajúce sa v toblerone?
- Aký význam majú ďalšie zložky v potravinách?
- Existuje v recepte náhrada za Coca-Colu?
- Prečo sa považuje za nezdravé uchovávať potraviny po dátume minimálnej trvanlivosti alebo spotreby?
- Je diéta Pepsi škodlivá pre vaše kosti?
Ostatné zdravé recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatné zdravé recepty
- Recepty diéty South Beach
- Vegánske recepty
- Vegetariánske recepty
- Recepty Weight Watchers


