Je sodo bikarbono varno zaužiti kot uravnavalec PH?

Medtem ko se lahko soda bikarbona varno uporablja za nevtralizacijo želodčne kisline pri občasni zgagi ali prebavnih motnjah, je ne smete uporabljati kot rutinsko splošno uravnavanje pH brez posvetovanja z zdravnikom.

Človeško telo je sposobno uravnavati lastne vrednosti pH v ozkem območju z različnimi mehanizmi, vključno z dihanjem in transportom ionov v ledvicah. Ko je ravnovesje pH v telesu izven razpona, lahko povzroči resna zdravstvena stanja, ki jih je treba obravnavati pod vodstvom zdravstvenega delavca.

Samoapliciranje sode bikarbone lahko poruši to naravno ravnovesje in povzroči alkalozo, ki lahko povzroči vrsto simptomov, vključno z utrujenostjo, slabostjo in mišičnimi krči, in je lahko v skrajnih primerih nevarna.

Zato na splošno ni priporočljivo uporabljati sode bikarbone kot uravnalca pH brez nadzora zdravnika.