Изплакнете спанака със студена вода под чешмата. Дори ако вашата спанак идва в чанта все още трябва да се възползвам от тази допълнителна стъпка за отстраняване на всички отломки и мръсотия, които могат случайно са опаковани.

<Ли>

Герб на дъното на голям тиган със зехтин за да се предотврати залепване

<Ли>

Сложи тиган на средно-висока температура и да позволи на тиган да загрее преди да добавите някакви съставки в тигана.

<Ли>

Добавете половината от червен лук на тиган и щипка сол. Саут é лука, докато стане прозрачен.

<Ли>

Добави чесън към лука и продължи към сместа се разбърква.

<Ли>

След около 30 секунди, добавете спанака да тиган и непрекъснато се разбърква сместа.

<Ли>

Разрешаване на спанака да се готви за около две до три минути

<Ли>

Сваля се от огъня и се поставя в купа за сервиране Световния съюз