Колко струва една порция студена зърнена закуска?

Една порция студени зърнени храни обикновено се счита за 1 чаша (237 ml) зърнени храни плюс ½ чаша (118 ml) мляко. Размерът на порцията обаче може да варира в зависимост от конкретната зърнена култура и препоръките на производителя. Винаги е най-добре да проверявате информацията за размера на порцията на кутията със зърнени храни, за да сте сигурни, че консумирате подходяща порция.