Пилинг Spiny чайот скуош (7 етапа)

чайот скуош осигурява леко сладък алтернатива на по-честите летни тикви. Младите, зелени тикви имат само няколко коса като бодли, че това измийте с мек триене, така че можете да ядете тръжната плътта сурови или варени с кората или изключване. На падежа, чайот става кафява и развива усилено бодлив екстериор, който го прави трудно да се бели. Можете да се бели зелени chayotes преди или след готвене, но зрели, бодливи тикви са най-лесно да се бели, ако ги готвя първи, така усукванията губят убождане.
Което ви е нужно
латекс или гумени ръкавици
Растително белачка или нож

Knife
Spoon

Keep It Green
<ол> <Ли>

се облича с чифт тънки латексови или гумени ръкавици преди рязане в чайот кожата. Chayotes произвеждат лепкава мъзга, преди те да са варени, която причинява възпаление на кожата и белене.

<Ли>

Cradle на чайот във вашия nondominant ръка. Обелете кожата с растително белачка, издърпване на белачката далеч от тялото си. Освен това, използването на нож.

<Ли>

Поставете чайот върху дъска за рязане и премахване на всякакви останали кори от стеблото и разцъфват краищата на скуош. Изхвърлете пилинга и изплакнете скуош в хладка вода, за да се премахне всякакво SAP.

<Ли>

Slice на чайот на кубчета или на ивици, както желаете. Изхвърлете единствен голям семена или го готвя с месото. Варени чайот семена имат вкус вкусен. Световния съюз бодлив Положението
<ол> <Ли>

Slice на чайот на половина по дължина, докато носите ръкавици. Сварете или пара половинките чайот в продължение на 30 до 40 минути, или докато омекнат. Алтернативно, печете половинките за 20 до 30 минути при 375 градуса по Фаренхайт.

<Ли>

Разрешаване на половинките да се охладят, преди да може спокойно да се справиш с тях. Премахване на семената от една половина и го отмени.

<Ли>

Scoop месото от пилинга с голяма лъжица. Нарязваме на загреба половина в желаните парчета с размер. Не е нужно ръкавици, за да се справи с чайот кори след готвене. Световния съюз