Тъмно червен боб Vs. Леки червен боб

Фасул са голям, бъбрековидна форма боб с цветна кожа и твърдо, бяло интериор. Тъмно червен боб и леки червен боб, докато малко по-различни на цвят, са изключително сходни по вкус, текстура и хранителна стойност. Докато двете зърна са всъщност различни видове, могат да се използват взаимозаменяемо.
Характеристики

  • фасул са изключително популярни поради тяхната силна боб вкус и гъвкавост. Когато варени, боб имат кремообразна вкус. Тъмно червен боб се отличават със своя ярък цвят и малко по-дебел кожи, докато леки червен фасул са малко по-леки и по-деликатни, отколкото тъмни червен боб. Световния съюз Използва
    <Ли>

    И двете суши и консервирани боб се използват в най-различни ястия, включително супи, яхнии, чили, сосове, сосове, гювечи, салати и гарнитури. Световния съюз Значение
    <Ли>

    Двете тъмно червени и светло червен боб са популярни в САЩ, както и в целия свят. Светло червен боб са особено облагодетелствани в Карибско, Испания и Португалия. Световния съюз Ползи
    <Ли>

    Фасул като цяло са изключително здравословна храна, тъй като те са с ниско съдържание на мазнини, но високо съдържание на протеин. Фасул са добър източник на фибри, желязо, фолиева киселина, манган, тиамин, фосфор и калий. Световния съюз История
    <Ли>

    фасул са характерни за Централна и Южна Америка , New World изследователи въведени боба за европейците. Световния съюз