The Best подправка за Бъркани яйца

бъркани яйца са универсален ястие с много възможни варианти. Можете да сезон бъркани яйца с билки, чушки, меса и сирена за създаване на храна, която е идеална за закуска или всяко друго време на деня. Яйцата са опаковани с здрави протеини и са с ниско съдържание на мазнини, така че една порция бъркани яйца прави голям предястие за закуска, обяд или вечеря.
Подправка Яйца с Peppers
<Ли>

бъркани яйца много вкус, когато даден пикантни удар, и най-добрият начин да направите това е с чушки. Лют червен пипер, или червен пипер, е добър вариант за подправка любовник. Лют червен пипер е намерена в подправка пътеката на магазин за хранителни стоки, и то обикновено е евтин. Поръсете малко количество в яйцата, докато те са на готвене в тигана, или поръсете отгоре на готовите яйца, върху плаката. Не забравяйте, че лют червен пипер е много силен, и само на половин чаена лъжичка добавя много подправки. Друг пипер, който обикновено се използва за подправка на яйца е смлян черен пипер. В комбина с тире на сол, прясно смлян черен пипер, добавя земен вкус на бъркани яйца. За други пикантни опции, опитайте кубчета jalape & ntilde. О чушки или една супена лъжица салса на страната на бъркани яйца
Salsa е отлична гарнитура за бъркани яйца и могат да добавят само с едно докосване на топлина към ястието
<. Бразилски> Билки в Бъркани яйца
<Ли>

пресни или бурканчета билки са отлични възможности за подправка бъркани яйца. Използването на билки от подобни семейства гарантира успех, когато подправка някаква храна, включително яйца. Например, мащерка и риган се допълват взаимно и за италиански удар. Розмари и джинджифил работят перфектно заедно и добавете Asian нюх, с намек или горчивина и нотка на сладост. Fresh или смлени босилек е също една отлична подправка за бъркани яйца. Смесете в билката с яйцата, докато те готвят, или гарнитура отгоре или отстрани на готовите яйца с нарязан босилек. При използване на босилек, нарязани или нарязани на кубчета домати допълват силния вкус и добави малко сладост. Световния съюз месо и сирене в Бъркани яйца
<Ли>

Много хора предпочитат да им сезон бъркани яйца с различни меса и сирена. Изберете закуска меса като нарязан бекон, наденица или шунка за подправка на бъркани яйца и добавете още повече протеин. Не забравяйте, че закуската меса са склонни да бъдат с високо съдържание на натрий, така че допълнително сол не може да се наложи при добавяне меса да бъркани яйца. По същия начин, сирена добавят солено шанца за бъркани яйца и топено текстура, която е приятен за езика. Опитайте настъргани сирена като моцарела, чедър или Asiago, или нарязани American сирене, което се топи лесно в бъркани яйца и омлети. Подобно на меса, сирена също съдържат натрий, така че да опитат, преди да добавите сол за яйцата, за да се избегне свръх-подправка.
Добавяне сирена осигурява по-добро аромат и консистенция на бъркани яйца.

Подправка с пресни зеленчуци

  • Създаване на здравословна чиния, пълна с фибри и протеини, като подправка бъркани яйца с пресни зеленчуци. Нарязани чушки, лук и гъби са добри възможности за създаване на градина чиния, пълна с цвят и здрави антиоксиданти. Спанакът е друг зеленчук, който работи добре в омлет и бъркани яйца. Соте или пара спанака, а след това да го катеря с яйцата за вкусна и цветна предястие. Пресни домати нарязани на кубчета в малки квадратчета добави сладък вкус на яйца, и са вкусни, когато заедно със земни билки. Някои готвачи дори искали да се смесват с прясно салса в тенджерата, докато за кодиране, яйца, за да добавите зеленчуци, така и за подправка към сместа, без да се налага да се подготвям прекалено много съставки. Световния съюз