The Best водка за Не Hangover

Много хора се радват, имащи напитки на рождения си ден, Нова година, или други специални поводи. Въпреки това, много от същите тези хора, в крайна сметка се чувствам никак не са добре деня след проникващия алкохол. Избор някои видове алкохолни напитки, пред останалите, както и използване на няколко други стратегии, може да ви помогне да се избегне или да се намали на следващия ден махмурлук симптоми.
Идентификация
<Ли>

Можете да видите какви махмурлук от физически симптоми, които срещате в деня след консумация на алкохол. Лека махмурлук може да е свързано с умората и сухота в устата. По-тежък махмурлук може да включва главоболие, гадене и повръщане. Много от симптомите на махмурлук са причинени от дехидратация. На други неприятни черти на махмурлука са причинени от примеси в алкохол, специално ацеталдехид и конгенери. Световния съюз за превенция /Solution
<Ли>

Най-добрият начин да се избегне махмурлук е да не пием алкохол, или само малки количества от него. Въпреки това, избора на специфични видове алкохол и питейна вода между алкохолните напитки също ще помогне за намаляване на шансовете за махмурлук. По-евтини вина са склонни да произвеждат повече махмурлук, отколкото по-скъпите видове, защото по-евтино вино съдържа повече примеси. По същата причина, бели вина и обезцветяване на течности са склонни да отделят по-малко махмурлук симптоми, отколкото по-тъмни напитки. И питейна вода или сок след всяка алкохолна напитка ще помогне да се избегнат симптоми, причинени от дехидратация.


Видове
<Ли>

Vodka като цяло е добър избор, тъй като тя е светъл цвят и е склонен да съдържат по-малко, отколкото конгенери луги като скоч или текила. Както и при другите алкохолни напитки, по-скъпи марки са склонни да имат по-малко примеси, които допринасят за махмурлук симптоми. Някои от средната за най-подреждане марки водка, които са склонни да се дестилира няколко пъти - и които са склонни да имат по-малко примеси - включва Absolut, Belvedere, Столичная, Grey Goose, Ketel One и Armadale

<. Бразилски> Time Frame
<Ли>

Друг метод за избягване на махмурлук е да се пространство от питието си, така че да се консумира не повече от един час. Ако все пак се окажете с махмурлук симптоми деня след консумация на алкохол, симптомите може да продължи от няколко часа до повече от един ден, в зависимост от това колко алкохол се консумира и как агресивно Ви лекува симптомите на махмурлука с вода и обезболяващи лекарства. <Бразилски>

Съображенията
<Ли>

Ако все пак се окажете с махмурлук, няколко действия ще ви помогнат да получите повече от симптомите по-бързо. Първо, да получите достатъчно сън. Второ, рехидратира с вода и сок, и не прекалявайте с по кофеина. Трето, да се включат в някои леки упражнения, като да кратка разходка. Той често ще спомогне за облекчаване на симптомите на махмурлука, заемайки кръвта циркулира и премахване на токсините от вашата система. Световния съюз Предупреждение
<Ли>

Докато тя може да се изкушат да поп ацетаминофен да вземат ръба на разстояние махмурлук главоболие, употребата на този болкоуспокояващо е трудно върху черния дроб. Тъй като употребата на алкохол да излишък също е усилено върху черния дроб, съчетаващ алкохол и ацетаминофен е шамари от двете с този орган. Ако все пак искате да вземете болкоуспокояващо за махмурлук симптоми, изчакайте, докато се събудиш на следващия ден, а не да се пръкват на хапчето, когато все още имате алкохол във вашата система. Ибупрофен има тенденция да бъде мил с Вашия черен дроб, въпреки че може да дразни лигавицата на стомаха. Световния съюз