Сухите печени фъстъци унищожават ли омега 6?

Не, сухото печене на фъстъци не унищожава омега-6 мастните киселини. Сухото печене е метод за готвене на фъстъци, който включва нагряването им в тиган или фурна без добавяне на масло или вода. Този процес не води до разрушаване или промяна на омега-6 мастните киселини във фъстъците. Омега-6 мастните киселини са полиненаситени мазнини, които са от съществено значение за човешкото здраве, но трябва да се консумират умерено като част от балансирана диета.