Какво ниско съдържание на въглехидрати Options Има ли в тайландски ресторант

тайландски храна е известен със своите вкусни подправки, сосове, юфка и ориз. Поради това, яде обяд или вечеря в тайландски ресторант може да изглежда трудна, ако сте на ниско въглехидратната диета - или ако търсите по-високо съдържание на протеини, ниско съдържание на въглехидрати храна. С няколко корекции можете да се насладите на вкусни тайландски ястия, които също са с ниско съдържание на въглехидрати.
Салата
<Ли>

Когато отиваш за обяд или вечеря в тайландски ресторант и искате ниска опция въглехидрати, поръчате пикантни говеждо салата. Тази салата съчетава говеждо филе с пресни зеленчуци, лимонова трева и мента. Това Bangkok класика е подправена с лимонов сок и магданоз. Друг въглехидрати лесен вариант в повечето тайландски ресторанти е Northern Thai салата от морски дарове, съчетаващ скариди с калмари и пресни зеленчуци. Можете също да търсите за Yum Neau който се скара филе, мариновано в тайландски подправки и се сервира заедно с краставици, лук, домати и лук. За да запазите вашата салата напълно ниско съдържание на въглехидрати, питам какво превръзки или сосове са на салата, което се разпорежда и да запази превръзки на страната. И питам за всякакви юфка или плодове, за да бъдат оставени извън салатата. Световния съюз Месо
<Ли>

Поръчайте месо или пилешко ястие от тайландски ресторант. Тъй като много от тези ястия се сервира с ориз, заместител на ориз за супа, салата или пресни зеленчуци. Също така, потърсете Pra RAAM което е пилешко ястие с участието на спанак в червена фъстъчено сос, или Rendang Chicken която се сервира в кокосов орех лук сос с лимонова трева и люти чушки. Можете също да търсите по говеждо Василий, който се сервира с пресни люти чушки, чесън, лук и чушки -. Или говеждо месо Rendang, която е същата като на пиле Rendang сервира само с говеждо Световния съюз Seafood <Бразилски> <Ли>

Други опции ниско съдържание на въглехидрати в тайландски ресторант включват ястия, които се отличават с морски дарове. Тези ястия могат да включват омар опашката раздвижване пържат и се сервират с пресен чеснов сос и зеленчуци, като например аспержи. Поръчайте супа като предястие като Tom Yum Goong който съчетава гъби, лимонов сок, лимонова трева и люти чушки. Друг морски дарове ястие, наречено Pad Talay съчетава скариди с лук, калмари и смесени зеленчуци. Ако ви ястие идва с юфка и сос питам за предястие, без юфка или ориз - и имат соса върху страната. Избягвайте ястия, които съдържат плодове, остана с месни и зеленчукови ястия. Световния съюз