Je jedlá soda bezpečná jako prostředek pro vyrovnávání PH?

Zatímco jedlou sodu lze bezpečně použít k neutralizaci žaludečních kyselin při občasném pálení žáhy nebo poruchách trávení, neměla by být používána jako rutinní obecný vyrovnávač pH bez kontroly u lékaře.

Lidské tělo je schopno regulovat své vlastní hodnoty pH v úzkém rozmezí prostřednictvím různých mechanismů, včetně dýchání a transportu iontů v ledvinách. Když je rovnováha pH těla mimo rozsah, může to vést k vážným zdravotním stavům a mělo by být řešeno pod vedením poskytovatele zdravotní péče.

Samostatné podávání jedlé sody může narušit tuto přirozenou rovnováhu a vést k alkalóze, která může způsobit řadu příznaků včetně únavy, nevolnosti a svalových křečí a může být v extrémních případech nebezpečná.

Proto se obecně nedoporučuje používat jedlou sodu jako pH balancer bez dohledu lékaře.