Co je tělo salátu?

"Tělo" salátu obvykle odkazuje na základní složky, které tvoří většinu salátu a poskytují jeho hlavní strukturu. Tyto ingredience často zahrnují listovou zeleninu, jako je hlávkový salát, špenát nebo rukola, stejně jako další zeleninu, jako jsou rajčata, okurky, mrkev a cibule. Další přísady, jako je ovoce, ořechy, semena, zrna a proteiny, lze také přidat, aby se zlepšila chuť, textura a nutriční hodnota salátu.