Slané občerstvení, jako je trhané a čipy , jsou standardní tarif u čerpacích stanic a samoobsluhách. Neomezujte se na zjevné možností uspokojit své chutné občerstvení chutě. Koupit pražené oříšky, olivy, oběd maso a sýry v obchodu s potravinami před vaší cesty. Vypusťte olivy. Nakrájejte oběd maso a sýry do bite-sized kousky. Zabalte každou jídlo v samostatných plastových kontejnerů nebo pytlů pro snadné snacking.

Vytvořte si vlastní svačinu mix kombinující cereálie, ořechy, sušené ovoce a mini marshmallows. Dobře promíchejte a ukládat v jedno-porce kontejnerů nebo pytlů.
Sladkých pochutin

Někdy, zejména brzy ráno nebo pozdě v noci, budete chtít něco sladkého na svačinu Na zatímco budete řídit. Domácí nebo balené granola tyče poskytují bílkoviny a sacharidy pro déle trvající energie.

Tvrdé bonbony a mincovny jsou snadno se udržuje v autě, když chcete trochu sladkost bez doplňování mezi jídly.:
zdravé svačiny

Silniční občerstvení Nemusíte být nezdravé. Čerstvé ovoce, jako jsou hrozny nebo bobulí, jsou sladké občerstvení můžete mít dobrý pocit. Dětské mrkev a další čerstvé zeleniny vám uspokojivě křupavou texturu čipů bez tuku nebo sodík.


Nápoje

Nezapomeňte na balení nápojů s vašimi jídel lehkého jídla. Jednotlivé lahve s vodou nebo džusem boxy jsou nejjednodušší způsob, jak zůstat hydratované na cestách. Kofeinové nápoje vám pomůže zůstat vzhůru na dlouhé jízdy, ale příliš mnoho kofeinu může udělat nervózní.
Potraviny, aby se zabránilo

Vyhýbejte se potravinám, které musí být zachovány teplé nebo studené , Mléčné výrobky, jako je mléko nebo jogurt, je nutno uchovávat v chladu, což může být obtížné na výlet. Skladujte maso a sýry v chladiči baleny s ledem.

Potraviny s omáčkami nebo dipy nejsou chytrou volbou pro výletech, zejména pro řidiče. Oni jsou pravděpodobně k vysypání nebo okapní, jak jíte, a může způsobit, že se stanete nebezpečně rozptýlit.