Jak si vyrobit Sandwich Wrap (9 kroků)

Pohodlí je název hry s sendvič zábaly. Zábaly dát vše, co dostanete v sendviči v kompaktním balení, jedlých můžete jíst jednou rukou. Cokoliv si můžete dát v sendvič, můžete si dát v zábalu, ale tortily nemají savost a pevnost chleba, takže budete muset následovat několik pokynů, aby ji udrželi čistý a snadno k jídlu. Můžete dát nějaké přísady v zábalu, jak dlouho, jak si udržet je tenká, rovnoměrně rozděleny a ne vrstvy jim více než polovina-palec tlustý na tortilla.
Co budete potřebovat
plastový obal

Instrukce

1. Zakryjte pracovní plochu s kusem plastu zabalit asi dvakrát velikost tortilly. Plast vám pomůže vytvořit pevné, čistý válec se zábalem později. Zahřejte tortilla v mikrovlnné troubě po dobu 10 sekund, aby se to ohebnější.
   

2. Položte tortilla se na plastový obal a zakryjte jej s sendvič šíření, jako je majonéza, opouštět asi 1 /4 palce z prostoru kolem okrajů. Nenanášejte silnou vrstvu šíření; použijte jen tolik, aby navlhčit každé sousto.
   

3. Kryt sendvič šíření s vrstvou sýra trochu méně než tlustý 1/4 palce, pokud je to žádoucí. Použijte tenké plátky sýra, pokud je to možné; nakrájený sýr posiluje obal a pomáhá zabránit tortilla z trhání, když hodíte ji a jíst to.
   

4. Umístěte sekundární sendvičové polevy, jako jsou tenké plátky pečené papriky, grilované nebo syrové cibule nebo sušená rajčata, na sýr. Každý sendvič se s zábalem nebo chleba potřebuje sekundární polevou, který doplňuje hlavní složkou. Například, pokud používáte mastné protein, jako je například salám, jako hlavní složku, přidejte kyselou složku, jako je například tence nakrájené papriky nebo třešňovými kapary, kontrastovat tuk.
   

5. Přidat křupavou, texturální složku k opásání, je-li to žádoucí. Buďte kreativní s texturami; přidávají atraktivní kontrast k měkkosti zábalu. Slunečnicová semena, drcené kešu oříšky nebo křupavou slaninou Veškeré práce s pravou hlavní složkou.
   

6. Přidat čerstvé produkty vedle. Přidejte nejčerstvější, nejchladnější ingredience těsně před hlavní složky, takže nebude vadnout před sloužit zábal. Čerstvé přísady, jako jsou drcené hlávkový salát a plátky rajčat, obsahovat vodu, která může snížit ostatní chutě v zábalu. Vytlačit přebytečnou vodu ze salátu, například, nebo vybrat osivo dutin v rajčatech, před přidáním je tak dostanete chuť, ale nic z blátivost.
   

7. Přidat protein, nebo hlavní přísada, v rovnoměrné vrstvě na sendvič. Ať protein použití - kuřecí prsa, uzeniny nebo grilované Portabella hub, například - nakrájíme na tenké plátky. Přidat dvě nebo tři vrstvy bílkovin, pokud se vám líbí, ale kusy by neměla překročit tlustý 1/4 palce, nebo budete mít hrudkovitou centrum ve vašem zábalu.
   

8. Uchopte plastový zábal pod tortilly a použít jej k roll tortilla dopředu a "zabalte obal." Jak jste roll tortilla, občas vytáhnout zpět na plast, aby role pevně, podobný tomu, jak použít plastový obal na pomoc role sushi .
   

9. Vytáhněte plast od zábalu. Plátek role v polovině šikmo a podáváme.