Co jsou soli ve vašem těle?

Elektrolyty jsou minerály, které se nacházejí ve vašich tělesných tekutinách, jako je krev, moč a pot. Hrají zásadní roli v mnoha důležitých tělesných funkcích, jako je regulace krevního tlaku, svalových kontrakcí a rovnováhy tekutin.

Hlavní elektrolyty jsou:

* Sodík

* Draslík

* Chlorid

* Bikarbonát

* Vápník

* Hořčík

* Fosfát

Funkce elektrolytů

Elektrolyty mají v těle řadu důležitých funkcí, včetně:

* Regulace krevního tlaku:Sodík a draslík pomáhají regulovat krevní tlak řízením množství tekutiny v krevních cévách.

* Svalové kontrakce:Vápník a hořčík jsou nezbytné pro svalové kontrakce.

* Rovnováha tekutin:Elektrolyty pomáhají udržovat správnou rovnováhu tekutin v těle.

* Acidobazická rovnováha:Elektrolyty pomáhají udržovat správnou acidobazickou rovnováhu v krvi.

Nerovnováha elektrolytů

K elektrolytové nerovnováze může dojít, když jsou hladiny elektrolytů v těle příliš vysoké nebo příliš nízké. To může být způsobeno řadou faktorů, například:

* Dehydratace

* Průjem

* Zvracení

* Onemocnění ledvin

* Cukrovka

* Některé léky

Elektrolytová nerovnováha může způsobit různé příznaky, jako jsou:

* Únava

* Slabost

* Svalové křeče

* Nevolnost

* Zvracení

* Průjem

* Zmatek

* Záchvaty

V závažných případech může být nerovnováha elektrolytů život ohrožující.

Léčba nerovnováhy elektrolytů

Léčba nerovnováhy elektrolytů závisí na konkrétním elektrolytu, který je nerovnováha. Léčba může zahrnovat:

* Pití tekutin

* Jíst zdravou stravu

* Užívání doplňků

* Příjem nitrožilních tekutin

Elektrolytovou nerovnováhu lze obvykle upravit správnou léčbou. Je však důležité navštívit lékaře, pokud zaznamenáte některý z příznaků nerovnováhy elektrolytů.