Dokážete přežít tím, že nebudete jíst nic jiného než hrozny?

Nedoporučuje se přežívat konzumací pouze hroznů, protože to může vést k podvýživě. Hrozny mají nízký obsah kalorií a neposkytují vyváženou výživu.

Hrozny jsou dobrým zdrojem vitamínů, minerálů a antioxidantů, ale chybí jim několik základních živin, včetně bílkovin, tuků a vlákniny. I když budete jíst velké množství hroznů, budete mít stále nedostatek těchto živin a mohli byste si vyvinout vážné zdravotní problémy.

Zdravá strava by měla obsahovat různé potraviny ze všech skupin potravin, včetně ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků, libových bílkovin a mléčných výrobků.