Kolik sacharidů obsahuje krůtí sendvič na celozrnném chlebu?

Zde je rozpis obsahu sacharidů v některých běžných ingrediencích v krůtím sendviči na celozrnném chlebu:

- Celozrnný chléb: 2 plátky celozrnného chleba mohou obsahovat přibližně 25-30 g sacharidů.

– Turecko: Samotné maso krůtí prsa obsahuje velmi málo sacharidů, obvykle méně než 1 g na porci.

- Sýr: Plátek sýra může obsahovat přibližně 1–2 g sacharidů.

- Hlávkový salát a rajčata: Salát a rajče obsahují zanedbatelné množství sacharidů.

- Majonéza nebo hořčice: Lžíce majonézy nebo hořčice může obsahovat kolem 1–2 g sacharidů.

Celkový obsah sacharidů v krůtím sendviči na celozrnném chlebu se proto může lišit v závislosti na konkrétních ingrediencích a použitých velikostech porcí. Obvykle se však pohybuje mezi 40-50 g.