Můžete jíst zmrzlinu během menstruace?

Neexistuje žádný lékařský důvod, proč byste během menstruace nemohla jíst zmrzlinu. Někteří lidé zjistí, že studená jídla mohou dočasně zmírnit menstruační křeče, zatímco jiní mohou preferovat teplá jídla pro pohodlí. V konečném důsledku neexistují žádná jídla, která by byla během menstruace zakázána, a měli byste si vybírat potraviny, které vám přinášejí dobrý pocit.