Jak vařit mikrovlnnou troubou Frittata (6 schodů)

frittata je jednoduchý vejce jídlo často v troubě. I když neexistuje žádná škrobovitý chleba složka, dokončil frittata vypadá jako rovný "vajec palačinky." Mikrovlnná trouba frittata je jednoduchá snídaně alternativa k trouby vařené verzi, která znečišťuje jen velmi málo jídla a používá pouze několik základních ingrediencí.
Co budete potřebovat
čtyři vejce
šlehací metla
Volitelné ozdoby
dalších složek, jako je slaninou, sýrem nebo zeleninou
sůl a pepř
v mikrovlnné troubě jídlo
Vaření spray
pokyny

1. beat Čtyři vejce důkladně šlehací metla do hladka. Ujistěte se, že používáte misku dostatečně velké, aby ubytovat další Frittata ingredience.
   

2. Začlenit další složky, které se vám líbí. Například, slanina, klobása, sýr nebo zelenina jsou chutné doplňkem každé mikrovlnné frittata. Přidání složky může vaše frittata statnější a další náplně.
   

3. Přidejte sůl a pepř podle chuti. Ostatní koření jako tymián, oregano nebo papriky, aby pěkné pochutiny v frittata.
   

4. Pour rozšlehanými přísady do mikrovlnné trouby skleněné misky. Byt jídlo je nejlepší, protože vaše frittata by mělo vyjít vypadal trochu jako vaječné palačinky. Ujistěte se, že kabát mísa s vařením sprej pro snadné vyjmutí vajíčka.
   

5. Cook na střední výkon po dobu čtyř minut. Pečlivě sledovat váš mikrovlnné vaření, aby se zabránilo žvýkací nebo tvrdý frittata.
   

6. Nakrájíme na čtyři kusy a podáváme. Frittata je velký sloužil teplé nebo studené a nakrájíme na menší nebo větší kousky podle chuti. Sýr, zelené cibule, zakysaná smetana nebo salsa, aby chutné ozdoby pro hotové frittata.