talíř s fazolemi a míchaná nebo smažená vejce, s kukuřicí tortill na boku, je pro Typická vydatné Honduraský snídaně. Tato deska by mohla být završena se stranou smažených banánů, rýže, slaný bílým sýrem, kus salámu, nebo dokonce klínem nebo avokádem, a sloužil s krémem podobným zakysanou smetanou.
Baleadas

Baleadas jsou Honduraský specialita - tlusté mouka tortily skládané nad různými náplněmi, druh Honduraský taco. A stejně jako můžete najít snídani burrito v USA, zjistíte, baleadas sloužil k snídani v Hondurasu. Baleada bude téměř vždy obsahovat fazole a na snídani, by mohly zahrnovat některá ze složek nalezených v typickém snídani desky - míchaná vejce, sýr, klobása a smetana
Atol

Atol je nápoj našel napříč Střední Amerikou a často sloužil k snídani. Je vyroben z Masa, který je stejný vápno ošetřené kukuřičná mouka používá k výrobě tortily, i když v Hondurasu někdy kapalina vylisovaná z čerstvého kukuřice se používá místo. Masa nebo kukuřičný šťáva se smíchá s vodou, cukrem, skořice, vanilky a dalších látek určených k aromatizaci, vyhřívaný, a sloužil v teple.
Tamales

Hondurasu někdy slouží tamales k snídani , zvláště v neděli ráno. Tradičně, honduraské verze tamales, známý jako nacatamales, jsou zabalené v banánovém listu pro vaření. Větší než jejich protějšky Mexičana, honduraské tamales jsou naplněné drcené hovězího, kuřecího nebo vepřového masa, jakož i zeleniny, jako jsou brambory a papriky. Náplň je ochucený Achiote - někdy také známý jako annatto -. Koření, která se promění potravinářská červeň