Jak se připravit zdravé snídaně za 5 minut

< p > Snídaně jenejdůležitější jídlo dne . Zde je 5 zdravé myšlenky , které se jen pár minut na přípravu
co budete potřebovat
mikrovlnnou troubou
Pokyny
< ol >

< p > Ovesné vločky a Pšenice Toast : . < br /> Použijte microwavable ovesné vločky . Namísto vody náhrada s 2% mléko a máslo

< p > Palačinky a Peaches : .
Existuje mnoho možností zmrzlé lívance , které můžete mikrovlnná trouba . Podáváme s čerstvými nebo konzervovaných broskví

< p > francouzský toast a Bobule : . .
Opětzmrazené možnost microwavable s čerstvými plody

< p > Oplatky a banány
Všimněte si vzor , oplatky jsou příliš k dispozici zmrazené

< p > studená obilovin s čerstvé ovoce : .
Bez cukru obilovin , zkuste Cheerios , Rýže Krispies , nebo kukuřice Chex . Nejlépe s čerstvým ovocem .

< p > Podáváme s sklenici pomerančové šťávy nebo mléka .