Jak okořenit Zeleninové konzervy (8 kroků)

Studie University of Illinois v Urbana-Champaign označuje, že konzervy zelenina obsahují stejnou nutriční hodnotu jako čerstvé nebo mražené zeleniny. Zeleninové konzervy jsou levnější ke koupi než čerstvé a jsou vhodně plátky nebo řezané pro okamžité vaření s malou nebo žádnou přípravu. Jedna nevýhoda pro přidávání Zeleninové konzervy na jakékoli jídlo, nicméně, je často nevýrazné chuti. S několika společných složek, můžete okořenit Zeleninové konzervy vytvořit chuťově přílohu.
Co budete potřebovat
Zeleninové konzervy
cedník
Spoon
3 stroužky česneku, mleté ​​
1/4 cibule, nakrájené
3 tbsps. máslo
2-QT. rendlík s poklicí
kamna Galerie 2 TSPs. mletý černý pepř
1 lžička. sůl
1 lžička. Tymián
Pokyny

1. Vypusťte a propláchněte konzervované zeleniny. Nalijte obsah do cedníku namísto přímo do kastrolu. Smíchejte zeleninu se lžící a zároveň je spuštěna pod studenou vodou po dobu dvou minut. To pomáhá zbavit plechové chuti.
   

2. Mince tři stroužky česneku a kostky jedna čtvrtina z cibule.
   

3. Přidat 3 lžíce , másla na 2-qt. pánev. Otočte teplo vašeho kamen na "střední".
   

4. Spoon v zelenině z cedníku do kastrolu, jakmile máslo zcela nerozpustí. Přidejte mleté ​​česnek a nakrájenou cibuli. (Konzervy, zelenina jsou předvařené, takže není třeba přidávat vodu).
   

5. Vaříme pro pět až šest minut. Míchá se každé dvě minuty, zajišťující vaše zelenina se vaří rovnoměrně.
   

6. Vmíchejte 2 TSPs. mletého černého pepře, 1 lžička. soli a 1 lžička. tymiánu do kastrolu.
   

7. Přikryjte hrnec s víkem a snížit tepelné nízké varu tři až čtyři minuty. To umožňuje, česnek a cibule na naklepat.
   

8. Míchejte zeleninu ještě jednou a ihned podáváme.