Můžete Grind zrnka do chlebové mouky

?

Obilí a sušené fazole jsou oba semena, jejichž účelem je působit jako škrobnatých dodávek potravin na palivovou růst nového závodu. Vzhledem k této strukturální podobnost, je to překvapivé, že sušené fazole mohou být také uzemnit na jemný, mouka-jako prášek. Mouky Bean bázi hrají důležitou roli v bezlepkové pečení a vaření, ale - překvapivě - mohou být také přidány do chlebové mouky, kde se paradoxně přispět k rozvoji lepku
Chléb

  • <. p> Přidání bezlepkové mouky na podporu lepku rozvoj zvuky counterintuitive a prostě a jednoduše špatné, ale ve skutečnosti, bean mouky dělá zlepšit chléb je texturu. Spisovatel science Food Harold McGee poznamenává, že ve Francii, kde je chléb brát velmi vážně vskutku, Fava a sójová mouka patří k několika málo povolených přísad. Stejné enzymy, které dávají fazole jejich výrazně & quot; Beany & quot; příchuť zákon o proteinech v chlebové mouky je, přidávat k rozšiřitelnosti a odolnosti jeho lepku pramenů. Toto, podle pořadí, je lehčí, vyšší-rostoucí chléb. Chcete-li využívat stejných výhod doma, nahradit až polévkovou lžíci mouky v každém šálku se svým čerstvě mletý fazolí mouky.
    Chléb z luštěnin Moučky
  • Pokud začínáte s chlebové mouky, můžete nahradit až čtvrtina z celkového počtu fazolí s moukou - stejně jako byste s prosa mouky, ovesné mouky nebo jakéhokoli jiného nízkým nebo ne-lepku možnost - prohloubit jeho chuť nebo zlepšit jeho nutriční hodnotu. Tvorba chlebů výhradně z bobů mouk je jiný příběh. Několik mezinárodních flatbreads, jako je například francouzský & quot; socca, & quot; jsou vyrobeny z bobů nebo cizrnové mouky, ale sendvič stylu bochníků jsou náročnější. Začlenit svou bean mouku do směsi s obilí mouky, pro dosažení nejlepších výsledků, a použijte xanthanovou gumu nebo podobný složku simulovat pružnost lepek je. Lepek je bílkovina pšeničná mouka je, a fazole mouky poskytuje podobné výživové hodnoty.