Kolik kalorií je v bagetu se smetanovým sýrem?

Typický bagel se smetanovým sýrem má asi 290 kalorií .

Toto číslo se může lišit v závislosti na velikosti a typu bagelu a množství použitého smetanového sýra.

Zde je rozpis kalorií v typickém bagetu se smetanovým sýrem:

* Obyčejný bagel :240 kalorií

* Smetanový sýr :50 kalorií

* Máslo :50 kalorií (pokud jsou přidány)

Další možnosti bagelů a smetanového sýra

K dispozici je mnoho různých druhů bagelů a smetanových sýrů, takže počet kalorií vašeho bagelu se smetanovým sýrem se může lišit. Některé zdravější možnosti zahrnují:

* Celozrnný bagel :200 kalorií

* Smetanový sýr se sníženým obsahem tuku :35 kalorií

* Světlé máslo :35 kalorií

Výběrem zdravějších možností si můžete vychutnat lahodný bagel se smetanovým sýrem, aniž byste spotřebovali příliš mnoho kalorií.