Co je pro vás horší zázvorové pivo nebo kolu?

Plechovka koly o objemu 12 uncí obsahuje 140 kalorií, 39 gramů cukru a 0 gramů tuku. 12-uncová plechovka zázvorového piva obsahuje 110 kalorií, 26 gramů cukru a 0 gramů tuku.

Cukr je hlavním zdrojem kalorií v obou nápojích. Konzumace příliš velkého množství cukru může vést k nárůstu hmotnosti, obezitě a dalším zdravotním problémům, jako jsou srdeční choroby, mrtvice a cukrovka 2. typu.

Zázvorové pivo také obsahuje zázvor, který má některé zdravotní výhody. Zázvor může pomoci snížit nevolnost, zvracení a průjem. Může také pomoci zlepšit krevní oběh a snížit zánět.

Množství zázvoru v zázvorovém pivu však nestačí k tomu, aby poskytlo významné zdravotní výhody. Ve skutečnosti některá zázvorová piva dokonce nemusí obsahovat žádný skutečný zázvor.

Celkově je pro vás Cola horší než zázvorové pivo. Obsahuje více kalorií, cukru a kofeinu. Zázvorové pivo má určité zdravotní přínosy, ale množství zázvoru v zázvorovém pivu nestačí k tomu, aby poskytlo významné zdravotní přínosy.