Jak si vyrobit Kava čaj

Kava čaj je tradiční nápoj z Polynésie, a podle Čaj Přínosy, čaj pomáhá snižovat stres a podporuje relaxaci, uklidnit svalového napětí, snížení bolesti a působí jako anti-pobuřující v těle, pomoc neduhy, jako je bronchiální přetížení. Kava čaj je vyroben s pozemní kava kořene, který lze nalézt v obchodech se zdravou výživou.
Co budete potřebovat
Konvice
2 hrnečky
Potraviny teploměr
Kava TEA ( zem)
Milk (kokos, sója nebo kráva)
Coffee sítko
Pokyny

1. Tepelná jeden šálek vody nebo mléka v konvici, umožňující jej se dostat horký, ale ne vařící. Kava čaj ztrácí mnoho z jeho výhod, pokud se voda dostane více než 140 stupňů Celsia a použijte teploměr k zajištění vody nebo mléka zůstává pod 140 stupňů. Ideální teplota je 120 stupňů zachovat přínos pro zdraví Káva je. Nalijte kapalinu do vašeho hrnku.
   

2. Přidat 1 lžička. mleté ​​kava kořene do vody nebo mléka. Nechte ji na strmé po dobu 45 minut, pokud s použitím vody a 30 minut, pokud používáte mléko.
   

3. Místo kávy filtr přes ústa druhé hrnek, a zatlačte ji dolů mírně do hrnku. Nalijte kava čaj přes sítko, aby se odstranily kořeny z kapaliny.
   

4. Pít kava čaj. Omezovat pouze na jeden šálek denně, dvakrát nebo třikrát týdně.