Jak si vyrobit bezu Čaj

Jako malé , jedlé bobule staršího stromu , bezinky jsou často používány k boji proti nachlazení a chřipce . Bezinky je docela účinný proti bolesti těla a bolesti , a je takéhorečka reduktor . Zatímco tyto plody přicházejí v různých formách od zralých plodů na pilulky ,čaj je velmi populární . Když udělal správně , tento čaj je velmi chutné a poskytuje úlevu od chladných nebo příznaky chřipky . Zde jevelmi rychlý domácí recept na bezinkovým čaj.
Co budete potřebovat
3 lžičky . sušených květin bezu
1/2 šálku vroucí vody
pokyny

1. Přidat tři lžičky . sušeného bezinky květin do 1/2 šálku vroucí vody.
   

2. Dusíme asi 10 minut .
   

3. Povolit čaj vychladnout.
   
   

4. kmen čaj.
   

5. pití a užívat si.