Zelený čaj má antioxidační vlastnosti, které absorbuje volné radikály v těle. Typ antioxidantu nalézt v zeleném čaji, je polyfenol. Zelený čaj může také pomoci při trávení, a to má stahující vlastnosti, které pomáhají očistit tělo. Lemon je také bohatá na antioxidanty, včetně flavonoidy, které byly uvedeny k pomoci v prevenci rakoviny.
Vitamin C

Citronová šťáva je bohatá na kyselinu askorbovou. Kyselina askorbová má čistící vlastnosti, což je prospěšné pro tělo. Vitamin C také bylo prokázáno, že zpomalení příznaky artritidy. Kromě toho, tento vitamín také posiluje imunitní systém, chrání tě z běžných onemocnění, jako je nachlazení a chřipky. Citronová šťáva může také působit jako povzbuzující prostředek, který může pomoci zvýšit hladinu energie.
Kombinace

Přidávání citron do zeleného čaje mohou zvýšit své antioxidační vlastnosti, protože citronu a zelené čaj antioxidanty se vzájemně doplňují. Lemon může také zvýšit zdravotní výhody nalezené v zeleném čaji. Nedávná studie na Purdue University uvedl, že přidání kyseliny askorbové může pomoci tělu vstřebávat zdravé sloučeniny jako katechiny, které se nacházejí v čaji.
Sources

Lemon zelený čaj mohou být k dispozici ve formě čajových sáčků prodávaných v obchodech se smíšeným zbožím nebo volných listů prodávaného v plechovek v obchodech se zdravou výživou. Ready-made nápoje citrónové zeleného čaje jsou také k dispozici, stejně jako instantní prášek, aby se chladný citron zelený čaj.
Podáváme

Můžete si také vytvořit svůj vlastní hot citron zelený čaj pivovarnictví zelený čaj a mačkat jednu čtvrtinu z citronu. Je také možné, aby se ledový zelený čaj s citronem pro osvěžující ranní nápoj. K tomu, uvařit pytel zeleného čaje a přidejte led. Můžete použít citron jako ozdoba řezáním citron do klínů nebo tenké kulaté plátky a pád je do džbánu zeleného čaje.