Jak si vyrobit Green Tea Latte

Zelený čaj má mnoho zdravotních výhod a obsahuje asi polovinu kofeinu kávy, což je nápoj, který lze konzumovat po celý den. Flavonoidy v zeleném čaji poskytnout antioxidantů vašem těle a může chránit před virových infekcí, rakoviny a osteoporózy. Použijte matcha, aby vaše zelený čaj latte. Matcha je prášková, koncentrované formě zeleného čaje, který vznikl v Japonsku. Vzhledem k tomu, že se koncentruje, dostanete více antioxidantů v každém latte. Jeden šálek zeleného čaje pravidelně poskytuje 25 až 35 miligramů antioxidantů. Udělej si svůj latte s sójové mléko, ořechů mléka nebo pravidelného mléka podle svých preferencí a osladit ji s cukrem, medem nebo umělé sladidlo.
Co budete potřebovat
1 polévková lžíce matcha
1 šálku mléka výrobek
1-2 lžíce sladidlo
kastrolu
Metla
Pokyny

1. Tepelná mléko, sójové mléko nebo ořechové mléko v pánvi nad střednědobou vysoká tepelná.
   

2. Přidat matcha a cukr, med nebo umělé sladidlo. Metla neustále, dokud mírně pěny.
   

3. Odstranit z tepla, kdy mléko začne vařit.
   

4. Podávejte horké, nebo dát do lednice vychladnout na 2 hodin denně a slouží studené.