Jak si vyrobit ženšen čaj (5 kroků)

Ženšen čaj má mnoho domnělé zdravotních výhod, včetně rostoucí mozkové síly a energie. Nejlepší ženšenu čaj se provádí za použití čerstvého kořene ženšenu, ale může být také provedeno pomocí sušený kořen. I když si můžete koupit ženšen čaj v sáčcích ve většině supermarketů, chuť čerstvého ženšenového čaje je daleko lepší. Ženšen kořen lze zakoupit ve většině obchodů se zdravou výživou, na některých trzích, zemědělci, nebo lze nalézt na několika on-line prodejců.
Co budete potřebovat
ostrým nožem nebo škrabku na brambory
kořenu ženšenu
Omítané prkno
Měření lžíce
mušelínu čajové sáčky
vařící vody
Šálek kávy nebo šálek
Pokyny

1. Použijte ostrý nůž nebo zelenina škrabka na krájet pramenů z kořene ženšenu na prkénko.
   

2. odměřit přibližně 1 polévková lžíce. z slivered ženšenu a umístit toto do mušelín čajového sáčku.
   

3. Zajistěte horní část čajového sáčku buď poskytnutého kravatu nebo použijte řetězec nebo těžký nití.
   < li>

   Vložte čajový sáček do čaje nebo kávy šálek a zalijeme vařící vodu přes sáčku, plnění pohár.
   

4. Nechte čaj louhovat alespoň pět minut nebo až dost v pohodě k pití.