Jak grilovat kuřecí nudličky (5 kroků)

pečené kuřecí nudličky, jsou velmi populární zdroj bílkovin, zejména mezi těmi, kteří jsou na nízkotučné nebo nízkokalorické diety. Bohužel, opečené kuřecí nudličky jsou často suché, bez chuti a někdy mají kaučukovitou textura - ale nemají být. S trochou znalostí, můžete grilovat kuřecí nudličky metodou, která bude mít kuřecí nudličky vlhké a chutné.
Co budete potřebovat
3libra. kuřecí prsa
kotlů
hliníkovou fólií
plech
pokyny

1. osušte kuřecí prsa důkladně papírovými ručníky. Udržujte kůži na prsou, nebo odebrat. Použijte nůž rozdělit kuřecí prsa do dvou sekcí. Vyjmout obě části do kuřecím masem. Tyto kuřecí nudličky by měla být asi 2 palců dlouhý, a polovina-palcová širokoúhlá.
   

2. Použít olivový olej, marinádu, italské oblékání nebo vaření sprej na kuřecí prsa bez kůže. Umístěte kuřecí prsa do mísy a používat hadřík pokrýt. Nechte ho v ledničce pro 4 až 5 hodin.
   

3. Použijte byliny, sůl a pepř přidat další chuť do kuřecích prsíček. Zapněte kotel a počkejte 9 do 10 minut. Linka plech s hliníkovou fólií, a umístěte okořeněné kuřecí prsa na zásobníku.
   

4. Vložte zásobník uvnitř brojlerů po předehřátí to po dobu 10 minut. Grilovat kuřecí prsa po dobu 10 minut na každé straně. Pokračujte ve vaření kuřecí proužky, pokud nejsou světle hnědou barvu.
   

5. Pomocí špachtlí odstranit kuřecí nudličky ze zásobníku na které se vztahuje. Umístěte horké kusů v míse, a přikryjte utěrkou. Umístěte míse na teplém místě.