- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Nízkotučné recepty
Jak si vyrobit sladké cibulovou omáčkou (3 kroky)
Tato sladká cibule omáčka je snadné dělat, a dá kop na vaše sendviče. Můžete udělat to v mikrovlnné troubě nebo na sporáku. Nech si to v lednici a použít jej na kuřecí maso, ryby, nebo dokonce jako zálivka. Je to výborné - a nikdo nemusí vědět, jak snadné je, aby se
co budete potřebovat
1/2 šálku light kukuřičný sirup
1 polévková lžíce mleté bílé nebo Vidalia cibule
1 lžička. červeného vinného octa
2 lžičky bílého octa Galerie 1 lžička octa balsamico
1 lžička hnědého cukru Galerie 1 lžička podmáslí palačinka prášek Galerie 1/2 lžičky citronové šťávy
Mák
čerstvě mletý černý pepř
sůl
česnekový prášek
malé pánvi
metla
mikrovlnné trouby mísy
instrukce
-
Kombinovat všechny měřeno složek v malé pánvi a přivést k nízkému varu nad střední teplotě. Přidejte špetku prášku česneku, špetku máku a sůl a pepř podle chuti. Nenechte zahřívat příliš dlouho, jelikož tento recept zahrnuje kukuřičný sirup, a nechcete, aby se tvrdé bonbóny. Vaříme 1 minutu, šlehání důkladně.
-
Všechny ingredience do mikrovlnné trouby mísy, pokud dáváte přednost, aby se to v mikrovlnné troubě. Teplo pokličky 1-1 1/2 minut, nebo dokud se začne směs vařit. Metla důkladně.
-
Pohodě omáčka, pak ji umístěte v lednici přes noc. Nalijte do střičky nebo opakovaně uzavíratelný obal. Udržujte v chladu až do máte v úmyslu použít.
Nízkotučné recepty
- Proč se zmrzlina s menším množstvím tuku rozpouští rychleji?
- O kolik více kalorií má plnotučné mléko než mléko bez tuku?
- Jaký druh tuku je tuk ze slaniny?
- Je pro vás mléko bez tuku dobré?
- Jak si vyrobit domácí nízkotučných Vanilla Ice Cream
- Můžete zředit hustou smetanu jako náhradu mléka?
- Obsahují tuky méně energie než stejné množství sacharidů?
- Přidání studené vody šlehačkou Máslo
- Je syrové mléko lepší než mléko se sníženým obsahem tuku?
- Jak může vypadat člověk s vysokým metabolismem?
Nízkotučné recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatní zdravé recepty
- Recepty diety South Beach
- Veganské recepty
- Vegetariánské recepty
- Recepty Weight Watchers


