- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Nízkotučné recepty
Můžete tavit tuk jako náhradu rostlinného oleje?
Tuk je pevný tuk při pokojové teplotě, zatímco rostlinný olej je kapalina. Tuk jako takový nemůžete roztavit a použít jako náhradu rostlinného oleje, aniž byste změnili recepturu. Ztužování se provádí hydrogenací rostlinných olejů, což znamená, že dvojné vazby v mastných kyselinách se převádějí na vazby jednoduché. Díky tomu je tuk pevnější a stabilnější při pokojové teplotě. Když se tuk roztaví, stane se z něj kapalina, ale není to stejné jako rostlinný olej. Složení mastných kyselin tuku se liší od složení rostlinného oleje a má vyšší bod tání. To znamená, že tuk se může v receptech chovat jinak než rostlinný olej. Obecně platí, že ztužení způsobí, že pečivo bude křehčí a drobivější, zatímco rostlinný olej je učiní vlhkejším a žvýkavějším.
Pokud hledáte v receptu náhradu rostlinného oleje, můžete zkusit použít rozpuštěné máslo nebo kokosový olej. Oba tyto tuky jsou při pokojové teplotě kapalné a mají podobné složení mastných kyselin jako rostlinný olej. Receptu však také dodají své vlastní jedinečné chutě, takže to nezapomeňte vzít v úvahu při výběru náhražky.
Nízkotučné recepty
- Jaký druh tuku je olivový olej a řepkový olej?
- Jak zhubnete 10 000 liber za 3 dny pomocí cheetos?
- Kolik liber ve 4,058 kg?
- Co znamená 1 procento mléčného tuku?
- Jak Season Popcorn Použití Air Popper
- Jakých 5 zeleniny zabíjí žaludeční tuk?
- Může Plain Jogurt být vyrobený do Majonéza
- Jaké druhy ryb jsou s nízkým obsahem tuku
- Jak vařit Zmrazené krevety (4 kroky)
- Je odtučněný jogurt dobrý na vřed?
Nízkotučné recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatní zdravé recepty
- Recepty diety South Beach
- Veganské recepty
- Vegetariánské recepty
- Recepty Weight Watchers


