- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Ostatní zdravé recepty
Jak upravit chuti Domácí Jogurt
Uložit peníze a zároveň dávat si maximální flexibilitu chuť tím, že svůj vlastní jogurt. Domácí jogurt je podstatně levnější než nákup komerčních jogurty, a tento proces je překvapivě jednoduchý. Kromě toho, že mohli sklízet nutriční výhody konzumace jogurtu tím, že sami, můžete také otevřít dveře k téměř nekonečné způsoby, jak se přizpůsobit chuť. Vše od základny, kterou používáte na složky můžete míchat do toho mění způsob, jakým domácí jogurt vkusu.
Změna základny
typ mléka a jogurtu kultura má přímý vliv na chuť jogurtu je. Ačkoli kravské mléko je mezi nejčastější zvířecích mléka používaných, kozí a ovčí mléko také pracovat. Ovčí mléko má tendenci mít sladší chuť, zatímco kozí mléko má typicky má podobný, krémovitou chuť, která se může mírně ochutnat vypnout, pokud je to čerstvé. Nondairy mléka, jako jsou kokosový, mandlí nebo sóji také pracovat, z nichž každý má vlastní chutí. Pokud se rozhodnete používat mléčné výrobky bez mléka, změnit recept přidáním více cukru, zahušťovadla, jako tapiokový škrob a extra čas pro proces kultivace. Podobně, použití jiného typu jogurtu kultur nebo začátek může mít vliv na chuť, protože bakterie v kultuře má jiné vlastnosti a komunikovat jinak s mléčnými proteiny.
Načasování je všechno
Přislazováním hrnce
Přidávání sladkost, aby vaše domácí jogurtu doplňuje a mění chuť, v závislosti na sladidla, který si vyberete. Vzhledem k tomu, že jste dělat jogurt, vy jste také v úplnou kontrolu typu a množství sladidel používaných v misce. Možnosti zahrnují krystalový cukr, kalorie bez sladidla, jako stevia, javorového sirupu, agáve nektar, med, ovocné šťávy nebo džemu. Navíc, pečení výtažky a aromatické látky, jako jsou mandle, čokoláda, kokos nebo vanilky může také změnit chuť vašeho jogurtu, která vám nepřeberné množství možností chuť.
Míchání It Up
Každá sladké nebo pikantní položky se rozhodnete míchat do jogurtu ovlivňuje celkovou chuť. Nech si to sladké přidáním čerstvé ovoce, jako jsou broskve, jablka, jahody, ananas nebo Mango. Přepněte ho a mluví na procházku na pikantní straně smícháním v okurku, citronovou šťávou, česnekem a mátou, aby se tzatziki inspirovaný dip nebo omáčka. Ostatní slané Mix-ins zahrnují kimchi, kari, nebo lanýže. Mezi další možnosti patří čerstvé bylinky, jako je levandule, tymián nebo základní nebo koření, jako je skořice, muškátový oříšek nebo kardamonu.
Previous:Moření v bílého octa
Ostatní zdravé recepty
- Která sůl je zdravější zpracovaná nebo přírodní sůl?
- Můžete mi uvést příklad domácího léku na pálení žáhy?
- Jaké jsou některé recepty s přísadami starého a nového světa?
- Je houba tibicos dobrá pro děti?
- Mohl byste mě informovat o hotových jídlech?
- Jaké potraviny nemají vodu?
- Jaké bylinky jsou dobré na uvolnění nervů?
- Jaká je náhrada posypového cukru?
- Používá smajlíkové mléko od Clubu růstové hormony?
- Musí mít všechny potraviny seznam složek?
Ostatní zdravé recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatní zdravé recepty
- Recepty diety South Beach
- Veganské recepty
- Vegetariánské recepty
- Recepty Weight Watchers


